وقت کشی / کانال مرور

تمایل اعتیادگونه و غرق شدن در اکسپلورر اینستاگرام و بازی‌های وقت‌کُشانه (مثل Swipe Brick Breaker) یکی از نشانه‌های اضطراب مزمن و تمایل به گسست و قطع شدن از دنیای بیرون هست.

❌شنیدید بعضیا میگن ایکاش میشد ی مدت مغزم را خاموش کنم؟ در واقع انگار چون نمیشه ذهن را خاموش کرد، آدما با این کارها ذهنشون را در حالت خواب(sleep) نگه می‌دارند و توجهی که قراره صرف مسایل دردناک درونی و اضطراب بشه را صرف مشغولیت و غرق شدن در این بازیها می‌کنند(اگر به این آدما نگاه کنید حس می‌کنید انگار خوابند و تو این دنیا نیستند و تو خودشون هستند) پس به زبان ساده به این فرایند گسست یا dissociation گفته میشه.


پ.ن: در موارد شدیدتر وقتی بازی و اینستاگرام دیگه توان قطع کردن فرد از بیرون را نداره، آدما به مواد و الکل پناه میبرند که یک راه قویتر و تضمینی برای گسست و قطع شدن هست،                                           @morour1401